生命在于静止。。。

遥崽崽

新生入学

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1^# 大中小发表于 2007-3-18 12:26 只看该作者

生命在于静止。。。

生命到底在于运动还是静止，我倾向于后者，不是我懒惰，这是有理论和现实依据的。
理论依据：
运动容易出现损伤，导致疾病，甚至引发猝死；且经研究发现，每天静下心来冥想，能提高人体免疫功能，促进身心健康。
现实依据：
乌龟不爱运动，但是乌龟长寿，它每天总是保持着慢悠悠的生活节奏，不紧不慢的生活，全然不在意别人的看法，可是你看动物界中谁比他长寿？
当然了，认为生命在于静止，并没有否认运动的好处，运动可以锻炼肌肉、骨骼、内脏，还可以陶治心境，各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃，各种愉快和激情可以在运动中获得。但是这也并没有否认这些好处也可以在静止中获得，当你点燃熏香，放着音乐，手中拿一本自己喜欢的小说躺在床上的时候也可以远离喧嚣，得到心灵上的平静。